Psicoterapia

La concepción de la Psicoterapia que se propone, consiste en posibilitar a las personas con conflictos personales una resolución de ellos, consiguiendo disolver todos los bloqueos y los miedos que imposibilitan la evolución deseada en lo personal. No responde a una escuela o formación única, sino que se adapta a cada persona en particular y a su situación personal. Por ello la forma de enfocar los conflictos puede fundamentarse en diferentes técnicas o incluso en la yuxtaposición de varias.

Podemos realizar un trabajo de índole psicoanalítico (Psicoanálisis) como una forma de reconstruir una historia, y a través de este trabajo, desbloquear afectos atrapados fruto de un pasado conflictivo o traumático y poner las contradicciones o desencuentros del mundo interior con el exterior, en una terapia de corte dinámico. Lo cierto es que con mayor frecuencia y fruto de este conflicto entre la persona y su entorno (familia, pareja, trabajo, sociedad, etc) aplico una terapia existencial, donde aspectos como la muerte, el sentido de la vida, el compromiso con uno mismo, la soledad y la libertad de elección aparecen como elementos en si mismo conflictivos, por ser inevitables en todo ser humano.

Uno de los síntomas mas destacados en la actualidad es la llamada crisis de ansiedad. Habitualmente se elimina con una farmacología, y si bien en ciertos momentos o situaciones es una acción bien indicada, en otras puede actuar más como una forma de enmascarar la ansiedad, que de resolverla.

Muchas de las crisis de ansiedad suelen ser simplemente el síntoma de una cuestión mas profunda. Actúan igual que la fiebre (la cual nos indica que algo en nuestro organismo no funciona adecuadamente), si la eliminamos simplemente con un antipirético, tenemos un respiro momentáneo pero lo cierto es que la enfermedad sigue su curso y puede agudizarse la situación, con lo que la fiebre volverá a manifestarse incluso de una forma más aguda. Así, las crisis de ansiedad pueden señalar los conflictos personales no claramente conscientes o inconscientes, que nos atrapan ante una realidad que parece no dejarnos ninguna salida, igual que un espacio cerrado que poco a poco nos quita el aire. La ansiedad sería una especie de claustrofobia ante una situación de vida, una frustración imposible de resolver y que nos deja paralizado. Todo ello puede ser el camino de entrada a una depresión, hipocondrías, somatizaciones, etc... que en todo caso vendrán condicionados por el perfil de personalidad de cada individuo.

La terapia existencial intenta afrontar las ansiedades, los miedos que se esconden ante éstas y otros síntomas. El mayor efecto beneficioso que se da en terapia es el compromiso de la persona que hace la demanda, ya que indica una disposición a poner “patas arribas” su mundo interior ante un desconocido, sin temor a lo que emerja de ese encuentro.

El viaje entre el terapeuta y el paciente es una propuesta de sesiones programadas con el compromiso claro de su asistencia. Esto ya es en sí mismo una importante aportación para la resolución de los problemas. Se irán detectando los conflictos, se abrirán ventanas a esos espacios cerrados, se irán desculpabilizando sentimientos y por encima de todo, podremos facilitar la asunción de una forma de ser, conocer cuales son los límites, aquello posible o imposible. Se conseguirá deshacer los conflictos, no tan solo los síntomas iniciales.

En esencia, se trata de un viaje personal y único, marcado por la persona que recibe la terapia con el único deseo de afrontar su vida de una forma creativa e ilusionante.

Además de encuentros individualizados, se afrontan conflictos de pareja, trabajos grupales (una forma de compartir problemas comunes) y se realiza, si es preciso, un trabajo más sociabilizante.